За функции репродукции в ответе пролактиновый гормон, дополнительно регулирующий наступление овуляции и месячный цикл. Важен пролактин при беременности и грудном вскармливании, в которых повышение этого гормона – норма. В другое время гормональная избыточность вызывает проблемы со здоровьем. Разберемся, как снизить уровень пролактина у женщин народными средствами? Способов коррекции достаточно много, выбирать наиболее подходящий вариант лучше с врачом.
Причины повышения
Чтобы выбрать способ снижения пролактина, важно разобраться с причинами его резкого скачка. В норме пролактина в женском организме от менархе и до менопаузы должно быть 115-600 мЕд/л. У девочек и женщин в климаксе пролактин не должен повышаться более чем 400 мЕд/л. Норма различается в зависимости от лабораторий, в которых используются разные реактивы.
Причины повышения пролактина делятся на физиологичные и болезненные. К физиологичным причинам относят:
- беременность;
- роды;
- грудное кормление;
- стимулирование шейки матки или сосков;
- занятия спортом или тяжелый труд;
- ночное время;
- ушибленные раны;
- резаные раны (включая операционные разрезы);
- стресс.
Патологические причины роста пролактина, следующие:
- поражение гипофиза;
- поражение гипоталамуса;
- сниженная функция коры надпочечников;
- начальная стадия гипотиреоза;
- болезни почек;
- цирроз печени;
- онкология бронхов;
- онкология почки;
- опоясывающий лишай;
- употребление некоторых медикаментозных препаратов (тиоксантены, кардиологические, эстрадиол, анальгетики и пр.).
Симптоматика
Об избытке пролактина свидетельствуют следующие симптомы:
- задержка менструации;
- рост груди;
- выделения из сосков;
- резкий набор массы тела;
- снижение либидо;
- бесплодие.
Скачек пролактина часто соседствует с гипотиреозом – сниженной функцией щитовидной железы. Тогда гиперпролактенемия дополняется хронической усталостью и сонливостью. Больные жалуются на забывчивость и сухость кожных покровов и слизистых. При печеночных болезнях кожа становится желтоватой, а при проблемах с почками увеличивается давление, появляется отечность и гипертония.
Нормализация состояния
Снизить уровень пролактина у женщин народными средствами иногда удается достаточно легко.
- Устранение стрессов, терапия депрессии.
- Нормализация режима дня.
- Отказ от сигарет и спиртных напитков.
- Отмена приема оральной контрацепции.
- Обеспечение полноценного и сбалансированного питания.
- Отказ от кофе и других напитков с кофеином.
Пролактин отвечает за возможность оплодотворения. При повышении гормона снижают его количество, чтобы случилось зачатие. Лечиться самостоятельно в этом случае запрещено. Пациентке следует пройти подробную диагностику, чтобы исключить новообразование, продуцирующее излишек гормонов.
Если причина подъема пролактина – психологическое и нервное напряжение, большие физические нагрузки, то для урегулирования гормонального фона применяются некоторые лекарственные растения.
Снизить пролактина легко, но требуется тщательно придерживаться пропорций, указанных в рецептуре. По отзывам многих поколений женщин, рецепты с использованием мяты, мелиссы, хмеля, пустырника и валерианы помогают в большинстве случаев.
Прутняк
Из семечек этого лекарственного растения делают настойку. Берется 35 грамм травы и добавляется 240мл спирта. Лекарство должно выстаиваться две недели. Принимают лекарство при сбое цикла, болезненности в груди, фибромах и стрессе.
Для лечения достаточно пить по большой ложке за час до еды, смешивая глотком водички. Курс лечения длительный, для получения устойчивого результата настойка прутняка принимается в течение года
Травяные сборы
Если пролактин скачет из-за нервов, помогут сборы лекарственных трав. Вот один из самых популярных рецептов, но существует и много других.
Измельчается по 65 гр. самых разных успокоительных трав, их существует огромное количество. Три ложки травы и 0,8 л кипятка завариваются в термосе. Состав пьется по 110 мл на голодный желудок.
Для уменьшения эмоциональной нагрузки пьют достаточно взять три успокоительных травы, таких как боярышник, валериана, пустырник. Весь состав трав берется в одинаковых пропорциях и смешивается, большая ложка сбора заливается стаканом кипяченой воды. Настойка оставляется под крышкой и принимается за полчаса до еды.
Если пролактин подскочил из-за проблем с яичниками, после аборта или психологического стресса, то нормализовать его можно с помощью ламинарии, которая продается в аптечных пунктах. Чтобы нормализовать состояние, принимать ламинарию раз в день. Прием должен длиться две-три недели.
Шалфей
При повышенном пролактине, проблемах с менструальным циклом, при климаксе отлично подойдет настойка шалфея. Этим лекарством женщине нужно спринцеваться.
Для приготовления средства берется большая ложка шалфея и полтора стакана кипяченой воды. Настаивается средство в течение получаса. После процеживания настойка при помощи спринцовки или клизмы вводится во влагалище. Лекарство требуется задержать внутри на десяток минут, сжав мышцы влагалища.
Если женщина планирует забеременеть, то процедура проводится десять суток с 4-го дня после менструации. Настойка шалфея может применяться внутрь, тогда ее пьют по половинке стакана за час до еды. Принимается лекарство три-четыре раза в день. Курс при внутреннем приеме тоже длится десяток дней, но только после окончания выделений.
Лапчатка
Для нормализации гормона эффективна настойка с растением белая лапчатка.
100 грамм травы смешивается с литром спирта (лучше использовать медицинский). Настаивать эту траву придется долго, в течение 28 дней. Лекарство пьют три раза в день перед едой. Дозировка – тридцать капель настойки.
Девясил
Для стимулирования овуляции, функции яичников и нормализации цикла применяется отвар девясила, который тоже понижает уровень пролактина. Корень девясила мелко измельчается. На одну столовую ложку достаточно 220мл кипятка, после чего смесь доводится до кипения и настаивается в термосе пять-шесть часов. Принимается лекарство порциями четырежды в день. Пьется с 12-го по 28-ой день месячного цикла.
Советы профилактики
Чтобы не вызвать в организме патологических изменений, приводящих к повышению давления, следует придерживаться следующих несложных правил.
- Здоровое питание, богатое витаминами. Исключите соления и жирные сорта мяса.
- В питании постарайтесь обеспечить поступление кальция, йода и витаминов.
- Ежедневно прогуливайтесь на улице, занимайтесь физкультурой.
- Работая, не забывайте об отдыхе. Полноценный сон необходим для нормального гормонального фона. Если физические нагрузки избыточные, это приведет к патологическому изменению эстрогенов и пролактина.
- Следите за нервами. При нервном перенапряжении сбой половых гормонов почти неизбежен.
Способы, направленные на то, чтобы снизить уровень пролактина у женщин народными средствами действенные, но намного проще предпринять профилактические меры, позволяющие сохранить женское здоровье на долгие годы. При использовании трав и препаратов нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Гиперпролактинемия – это состояние организма, при котором значительно повышен уровень гормона пролактина. Чем опасно повышение и как понизить пролактин у женщин народными средствами?