Почему перед месячными болят молочные железы + видео

Боль в груди Маммология

Грудь – часть женской самоидентификации и гордости, что уж тут скрывать. О ней много думают и женщины, и мужчины. Грудь воспета в мировой литературе, начиная с Библии, ею вскормлены все гении человечества. Однако эта драгоценность доставляет хлопоты владелице – до 60% женщин жалуются, что у них сильно болит грудь перед месячными.

Почему же перед месячными так болят молочные железы? Ответ кроется в их сложном строении.

Боль в груди

Почему перед месячными сильно болит грудь

Грудь имеет полулунную структуру. Грудные доли, напоминающие дольку молодого месяца, и растут как месяц. Эти доли состоят из жировой, железистой и соединительной ткани, пронизанной молочными протоками. В жировой ткани груди содержатся женские гормоны – эстрогены. Перед месячными (примерно за 10-12 дней) количество эстрогенов резко возрастает, возрастает и жировая ткань груди. Это явление называется пролиферация. Железы перед месячными изменяют не только размер, но и структуру. Ткань в середине цикла нагрубает, тяжелеет, чувствительность очень сильно возрастает — в 3-4 раза. Грудь начинает тянуть, ныть, болеть. Болезненность сосков приводит к тому, что даже бюстгальтер трудно надеть.

Многие женщины испытывают настолько большой дискомфорт, что отказываются в эти дни от секса, спорта и другой физической активности.

За 2-3 дня до начала менструации тело понимает, что беременности не будет, и разросшиеся при пролиферации ткани начинают рассасываться. Грудь становится легче, мягче, нагрубание исчезает, соски теряют размер и чувствительность. Обычно такое чередование повторяется при каждом менструальном цикле, так что женщины привыкают к особенностям своего тела.

Все описанные явления – боль, тяжесть, нагрубание, увеличение в размерах, иногда зуд вокруг сосков – носят название «мастодиния». Немного пугающее слово, напоминающее мастодонта, но обозначает оно совершенно безопасное цикличное явление, сопровождающее жизненный цикл почти всех женщин. Мастодиния беспокоит женщин от начала установления цикла до пременопаузы – 40-44 лет.

Мастодиния проявляется не только при месячных. Вот другие ответы на вопрос «почему моя грудь так болит»?

  • Лактация и беременность
  • Стресс, нервное напряжение, депрессия
  • Мастопатия
  • И – увы — злокачественные опухоли

Мастопатия

Почему болит грудь, если месячные уже прошли или еще далеко? Скорее всего, вас мучает мастопатия. В результате дефицита прогестронов и повышенного уровня эстрогенов и пролактинов разрастается соединительная ткань груди, образует неравномерные узлы и уплотнения различного размера. Мастопатия сама по себе еще не означает большой беды. Каждая вторая женщина в тот или иной период жизни страдает ею. Однако нелеченная мастопатия может привести к перерождению ткани в злокачественную. Это происходит с каждой девятой женщиной.

Видео: Почему перед месячными грудь набухает и сильно болит - ответ гинеколога

Почему перед месячными грудь набухает и сильно болит - ответ гинеколога

Видео: Перед месячными болят молочные железы

Перед месячными болят молочные железы

Наиболее разумное действие – забежать в женскую консультацию и взять там брошюру-руководство по самовыявлению уплотнений в груди. Или распечатать брошюру с хорошего научно-популярного сайта. Смысл в том, чтобы она была перед глазами – на туалетном столике, на зеркале в ванной. Раз в 10 дней обстоятельно, по брошюре исследуйте свою грудь. Если вам до 35, посещайте маммолога раз в год, после 35-40 – каждые полгода. При внимательном отношении к себе начавшиеся онкологические заболевания в 80% случаев излечимы.

Мастопатию лечат медикаментозными, оперативными и физиотерапевтическими методами. Схему разработает ваш врач. Вы же и без всякого врача можете сделать для себя главное — избрать щадящий образ жизни:

  • Отказаться от курения, алкоголя, крепкого кофе, чая, других веществ, изменяющих сознание
  • Выбрать себе спорт по душе и практиковать его ежедневно, хотя бы понемножку
  • Спать много и качественно
  • Хорошо, но умеренно питаться
  • Много гулять на воздухе
  • Не позволять себе и другим жестоко обходиться с вашей драгоценной грудью. Никаких щипков, толчков, ударов, грубой хватки. Грудь любит нежность
  • Уберите из жизни токсичные отношения и переживания, раздражители, стрессовые факторы. Если убрать невозможно, внутренне отстранитесь

Лечение мастодинии и мастопатии

Так как мастодиния при месячных, созревании, лактации, беременности – явление нормальное, непатологичное, то и лечить ее не надо. Достаточно облегчить боль и напряжение.

Лечение боли

Возможные методы:

  • Нестероидные (негормональные) противовоспалительные препараты. Нурофен, ибупрофен, ибуфен, кетопрофен. Если уж очень болит – сильные средства бромокриптин, абергин, серокриптин. Для нестероидных препаратов существуют правила приема:
    • Запивайте стразу стаканом воды, чтобы поберечь слизистую желудка
    • Пейте по схеме, указанной врачом или на упаковке
    • Не ложитесь примерно полчаса после приема – пока таблетка не пройдет через пищевод
    • Не пейте алкоголя – эти препараты совместно с алкоголем очень плохо воздействуют на слизистые оболочки
    • Не пейте в один день два разных нестероидных препарата: побочка суммируется, а польза – нет
    • Нельзя пить эти препараты во время беременности: нагрузка на печень и почки и так велика.
  • Оральные контрацептивы. Уравновесят ваш гормональный фон, гармонизируют состояние, смягчат тяжесть, нагрубание, жжение, зуд в груди. Единственное «но» — самой себе ОК не пропишешь, нужно врачебное исследование с учетом индивидуальных особенностей организма.
  • Магний — большой спаситель от многих проблем. Снимает напряжение, спазмы, даже судороги. Если регулярно за 2 недели до месячных принимать магний, мастодиния и другие проявления ПМС ослабнут.
  • Витаминные комплексы. Чаще всего используют группы А, В, Е.
    • Витамины группы А снижают количество эстрогенов, уменьшают пролиферацию (разрастание тканей груди)
    • Витамины группы Е – антиоксиданты, они усиливают действие прогестронов
    • Витамины группы В — особенно В6 – снижают уровень пролактина, нормализует нервную и сердечно-сосудистую систему
    • Витамины Р и С (аскорутин) улучшают микроциркуляцию крови и уменьшают локальный отек груди. Витамины этой группы в изобилии содержатся в шиповнике, цитрусовых, смородине всех цветов, аронии, малине, вишне

Итак, мы подобрались к важной и приятной теме:

Домашние и народные средства от боли груди

Травок, которые оказывают противоотечное, обезболивающее и успокаивающее воздействие, очень много. Лучше и разностороннее всего действуют сборы. В их составе ищите чистотел, крапиву двудомную, череду, одуванчик, прутняк, лен, сою, клевер розовый.

Хороший выбор — готовый фитопрепарат мастодинон. Он содержит экстракты из прутняка обыкновенного, тигровой лилии и цикламена.

В домашних условиях можно изготовить чайный сбор из равных частей валерианы, мяты, фенхеля, тмина. Чайную ложку заливаем стаканом кипятка, настаиваем полчаса и пьем в три порции перед едой в течение недели.

Если мастодиния сопровождается мастопатией, можно попробовать чесночную настойку. 10 средних головок чеснока и 10 лимонов бросаем в крупную мясорубку, проворачиваем и заливаем 3 литрами фильтрованной воды. Настойку оставляем на сутки в темном стеклянном сосуде, после чего пьем по 1 ст. л. после еды трижды в день. И так 2 месяца. После чего делаем перерыв на 2 месяца и повторяем курс.

Эффективно лечат мастодинию и мастопатию настойкой из перегородок грецкого ореха. Перегородки от 30 орехов заливаем 100 мл спирта в темном стеклянном сосуде и неделю настаиваем в темном, прохладном месте. Настойку пьем трижды в день после еды, разбавив 1 чайную ложку полустаканом фильтрованной воды.

Стоит помнить, что народные средства не заменяют официальной медицины и разумной профилактики.

Видео

Боли в молочной железе. 👩 Почему женщины испытывают боли в молочных железах перед циклом?

Боли в молочной  железе. 👩 Почему женщины испытывают боли в  молочных железах перед циклом?

Почему болит грудь перед менструацией? ПМС. Предменструальная боль.

Почему болит грудь перед менструацией? ПМС. Предменструальная боль.

Почему болит грудь перед месячными | Виктория Гурштынович подростковый гинеколог SMART MEDICAL

Почему болит грудь перед месячными | Виктория Гурштынович подростковый гинеколог SMART MEDICAL

Почему перед месячными болят молочные железы и увеличиваются и набухают

Почему перед месячными болят молочные железы и увеличиваются и набухают

Почему болит грудь перед месячными

Почему болит грудь перед месячными

Боли в молочной железе. Причины и диагностика. Первые действия. Здоровье женщины. Гинекология.

Боли в молочной железе. Причины и диагностика. Первые действия. Здоровье женщины. Гинекология.

Боль в груди (в молочных железах). Почему болит и как помочь.

Боль в груди (в молочных железах). Почему болит и как помочь.

Когда начинает болеть грудь при беременности

Когда начинает болеть грудь при беременности

БОЛИ В МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗАХ У ЖЕНЩИН (Что делать при боли. Советы врача)

БОЛИ В МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗАХ У ЖЕНЩИН (Что делать при боли. Советы врача)

Признаки рака груди. Как не пропустить рак молочной железы? Симптомы рака молочных желез.

Признаки рака груди. Как не пропустить рак молочной железы? Симптомы рака молочных желез.

🤷‍♀️ Почему болит грудь после менструации?

🤷‍♀️ Почему болит грудь после менструации?

Как распознать РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ на ранних стадиях? Ответ в нашем видео!

Как распознать РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ на ранних стадиях? Ответ в нашем видео!

МАСТОПАТИЯ, симптомы, причины, что делать? Как не пропустить рак молочной железы.

МАСТОПАТИЯ, симптомы, причины, что делать? Как не пропустить рак молочной железы.

Почему перед месячными набухает грудь

Почему перед месячными набухает грудь

7 первых признаков беременности. Как распознать беременность? Реакция тела на беременность.

7 первых признаков беременности. Как распознать беременность? Реакция тела на беременность.

Уплотнение в молочной железе, киста или узелок в груди, что делать.

Уплотнение в молочной железе, киста или узелок в груди, что делать.

Почему тянет грудь перед месячными? // SHORTS

Почему тянет грудь перед месячными? // SHORTS

Месячные прошли, а грудь болит: что делать?

Месячные прошли, а грудь болит: что делать?
Поделиться или сохранить к себе:
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных, принимаю Политику конфиденциальности и условия Пользовательского соглашения.