Особенности беременности при грыже межпозвоночных дисков

Упражнения Беременность

Вынашивание ребенка, влияет на все тело женщины, в особенности на позвоночник. Нагрузка на него растет, когда будущая мама набирает вес и увеличивается живот, из-за чего происходит перераспределение центра тяжести. Нередко женщина чувствует дискомфорт в спине и усталость, когда находится долго в одной и той же позе. К сожалению, многие молодые женщины имеют серьезные проблемы с позвоночником, такие как протрузии и грыжи межпозвоночных дисков. Как подготовить себя к запланированной беременности и как вести себя во время вынашивания ребенка, имея такой диагноз.

Видео:Лечение грыжи межпозвонковых дисков во время беременностиСкачать

Лечение грыжи межпозвонковых дисков во время беременности

Как подготовить себя к беременности при грыже межпозвоночных дисков

Женщине, которая думает о том, чтобы выносить ребенка, советуется как можно раньше стать на учет к узкоспециализированным врачам: неврологу и нейрохирургу. При исследовании, будет выяснено состояние грыж, протрузий, их расположение и размер.

Если наличие грыж не ущемляет важные нервные окончание и не приносят болезненных ощущений, рекомендуется укреплять мышцы спины, подходящими для этого заболевания упражнениями. Подойдут для этого занятие пилатесом, йогой, плаванием, кинезотерапией. Решать какое направление по укреплению мышц подойдет в конкретном случае, следует только с иструктором, который подбирает упражнения по лечебной физкультуре.

Для того, чтобы мышечный корсет окреп за пол года, необходимы регулярные занятия, со строгой рекомендацией врача.

Будущей маме стоит уделить внимание тому, в каком положении находится ее тело в течение дня. Долгое нахождение в позе сидя негативно влияет на позвоночник, так как под давлением тела, позвонки прижимаются друг к другу. Для того, чтобы снизить нагрузку на диски и улучшить питание в них, важно менять положение каждый час и пить больше жидкости.

Положительный эффект на здоровье спины даст смена спального места. Хорошим вариантом будет приобретение ортопедического матраца и подушки.

Отрицательное воздействие на пораженные участки позвоночника оказывают частые наклоны спины. Лучше вообще избегать прогибаний туловища. Рекомендуется поднимать тяжести с пола присаживаясь на корточки.

Видео:Беременность и межпозвонковая грыжа // Репродуктивная функция //Грыжа диска #zdravclinicСкачать

Беременность и межпозвонковая грыжа // Репродуктивная функция //Грыжа диска #zdravclinic

Как облегчить вынашивание ребенка при грыже межпозвоночных дисков

В период беременности уже трудно укреплять мышцы, и не возможно принимать обезболивающие средства, если начнется период обострение. Поэтому важно еще до начала беременности максимально укрепить мышечный корсет.

Врач может назначить ношение корсета, который поможет уменьшить нагрузку на ту область, где находится грыжа. В случае появления боли, может помочь вытягивание позвоночника. Для этого нужно чтобы тело висело, не вертикально на турнике, а под углом 30 градусов. Для этих нужд есть специально разработанные доски с ухватами для рук. Достаточно провести в зафиксированном положении 5-10 минут, пока боль не уменьшится? Подробности смотрите здесь https://amicus.com.ua/services/gryzha-diska-pozvonochnaya-gryzha.

Упражнения

Для более щадящего вытягивание позвоночника существуют специальные упражнения, которые выполняются в воде.

Массаж противопоказан при грыжах позвоночника, однако иглоукалывание не навредит ни маме, ни малышу. Для этого не обязательно ходить в специализированные кабинеты, можно приобрести коврик с пластиковыми иглами или металлическими. Лежа на таком коврике возможно значительно снизить болевые ощущения.

У женщин, кто хочет выносить ребенка будут свои трудности. При такой проблеме необходимо заранее планировать беременность, посещать невролога, укреплять мышцы туловища, приобрести приспособления, которые могут без вреда для организма снизить болевые ощущения в области спины, а также обеспечить протекание беременности большей части дома, так как сидячее положение пагубно отразится на состоянии грыж и протрузий.

🌟 Видео

Боль в спине при беременности, рожать с межпозвоночными грыжами?!Скачать

Боль в спине при беременности, рожать с межпозвоночными грыжами?!

Грыжа позвоночника у беременной. Синдром позвоночной артерии - МИФы русской медициныСкачать

Грыжа позвоночника у беременной. Синдром позвоночной артерии - МИФы русской медицины

Можно ли рожать при грыже позвоночника? Ответ доктора БубновскогоСкачать

Можно ли рожать при грыже позвоночника? Ответ доктора Бубновского

Грыжа межпозвонковых дисков во время беременностиСкачать

Грыжа межпозвонковых дисков во время беременности

Беременность и роды с грыжей позвоночника. ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ЗА 10 МИНУТ!!!Скачать

Беременность и роды с грыжей позвоночника. ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ЗА 10 МИНУТ!!!

Как понять, что появилась грыжа межпозвоночного диска? Симптомы грыжи позвоночника #ShortsСкачать

Как понять, что появилась грыжа межпозвоночного диска? Симптомы грыжи позвоночника #Shorts

Боль в пояснице, ягодице, ноге у беременных при грыжах дисков. Массаж льдом, советы.Скачать

Боль в пояснице, ягодице, ноге у беременных при грыжах дисков. Массаж льдом, советы.

Боли в пояснице при беременности // Болит спина у беременной #беременность #болитспинаСкачать

Боли в пояснице при беременности // Болит спина у беременной #беременность #болитспина

5 признаков того, что у вас есть грыжа диска от невролога.Скачать

5 признаков того, что у вас есть грыжа диска от невролога.

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ БЕРЕМЕННОСТИ ДО ЗАДЕРЖКИ. А У ВАС БЫЛО ТАК?Скачать

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ БЕРЕМЕННОСТИ ДО ЗАДЕРЖКИ. А У ВАС БЫЛО ТАК?

Беременность и боли в спине | Планируем беременность при грыже| Доктор ЕпифановСкачать

Беременность и боли в спине | Планируем беременность при грыже| Доктор Епифанов

Виды боли при межпозвоночной грыжеСкачать

Виды боли при межпозвоночной грыже

Как уменьшить грыжу межпозвоночного диска. Что нельзя делать при грыже?Скачать

Как уменьшить грыжу межпозвоночного диска. Что нельзя делать при грыже?

Как гарантированно вылечить межпозвоночную грыжу за 2 часа? Жизнь без боли в спинеСкачать

Как гарантированно вылечить межпозвоночную грыжу за 2 часа? Жизнь без боли в спине

Самый эффективный метод лечения протрузии. #ShortsСкачать

Самый эффективный метод лечения протрузии.  #Shorts

Межпозвоночная грыжа. Что нужно лечить? Как избавиться? Формула ЗдоровьяСкачать

Межпозвоночная грыжа. Что нужно лечить? Как избавиться? Формула Здоровья

Что нельзя делать при острой грыжеСкачать

Что нельзя делать при острой грыже

Реабилитация после удаление грыжи во время беременности. Подготовка к беременностиСкачать

Реабилитация после удаление грыжи во время беременности. Подготовка к беременности
Поделиться или сохранить к себе:
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных, принимаю Политику конфиденциальности и условия Пользовательского соглашения.