Как сократить продолжительность месячных? + Видео

Как сократить продолжительность месячных? Месячные

Практически каждая женщина хочет, чтобы критические дни были, как можно меньше. Средняя продолжительность этого периода от трех дней до недели. Чтобы сократить критические дни и уменьшить выделения крови, люди изучили эту проблему и предложили несколько способов.

  • Приём контрацептивов. При длительном употреблении таких таблеток, продолжительность месячных сокращается, а кровотечение становиться меньше. Обычно приём оральных контрацептивов 21 день, они содержат эстроген, а иногда ещё и прогестроген. После трех недельного приёма происходит перерыв. В это время и начинаются месячные, чтобы их избежать можно начать новую упаковку, тем самым критических дней не будет. Но для такого способа лучше использовать контрацептивы, в которых смешны эстроген и прогестроген, в одинаковом количестве. Их называют монофазные комбинированные контрацептивы (Микрогенон, Диане-35, Слест). Оральные контрацептивы имеют побочные эффекты: тошнота, головная боль, набор веса, кровотечение (не во время месячных), набухания и боль груди. При употреблении этих препаратов снижается риск развития рака в яичниках и матки.
  • Специальное средство для прекращения месячных, без гормонов. Такое средство изобрели в США, называется оно Lyseda. Благодаря этому препарату кровотечение заметно уменьшается, за счёт восстановления протеина, который помогает свертываться крови. Принимается во время месячных три раза в день.
  • Приём различных трав. Священный витекс. Этот препарат можно приобрести в аптеке в жидком виде или в капсулах. Благодаря этому растению происходит контроль гормонов, которые вызывает месячные или овуляцию. Принимается препарат до трех раз в день по 20 мг. Чай с малиной во время месячных избавляет от сильных болей и обильного кровотечения. Настойка из тысячелистника, тоже уменьшает кровотечения. Пить настойку стоит за неделю до месячных.
  • Спорт. Благодаря спорту мышцы таза укрепляются, также регулируется цикл и уменьшается жир вокруг яичников.
  • Использование моющихся прокладок из ткани, менструальных чашек, морской губки. Благодаря этим средствам месячные сокращаются, а кровотечение уменьшается.
  • Секс. Конечно секс или мастурбация никак не сократит месячные, но облегчить болезненное состояние сможет. Оргазм помогает расслабить влагалещные мышцы и снять боль.
  • Употребление воды во время месячных, это метод тоже не сократит месячные, но при этом будет чувство комфортности. При обезвоживании организма вырабатывается гормон вазопрессин, который может вызвать боль в области живота.
Как сократить продолжительность месячных?

Видео

Как сократить продолжительность месячных

Как сократить продолжительность месячных

Как сократить месячные

Как сократить месячные

ОБИЛЬНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ. ПРИЧИНА ОБИЛЬНЫХ МЕСЯЧНЫХ/ Как уменьшить обильные месячные? // Животам НЕТ

ОБИЛЬНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ. ПРИЧИНА ОБИЛЬНЫХ МЕСЯЧНЫХ/ Как уменьшить обильные месячные? // Животам НЕТ

ОБИЛЬНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ | КАК УМЕНЬШИТЬ МЕСЯЧНЫЕ

ОБИЛЬНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ | КАК УМЕНЬШИТЬ МЕСЯЧНЫЕ

КАК ОСТАНОВИТЬ МЕСЯЧНЫЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

КАК ОСТАНОВИТЬ МЕСЯЧНЫЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Продолжительность месячных 8 дней. Это норма?

Продолжительность месячных 8 дней. Это норма?

Лайфхаки и хитрости для девушек "Ох уж ЭТИ ДНИ"

Лайфхаки и хитрости для девушек "Ох уж ЭТИ ДНИ"

Трюки, чтобы сократить месячные

Трюки, чтобы сократить месячные

Как остановить месячные: лекарственные препараты и домашние средства

Как остановить месячные: лекарственные препараты и домашние средства

Что происходит с организмом во время менструального цикла

Что происходит с организмом во время менструального цикла

1107 Причины сокращения цикла месячных

1107  Причины сокращения цикла месячных

Как сделать, чтобы месячные быстрее закончились в домашних условиях?

Как сделать, чтобы месячные быстрее закончились в домашних условиях?

Как уменьшить обильные месячные - "ОН Клиник" Украина #гинеколог #врач

Как уменьшить обильные месячные - "ОН Клиник" Украина #гинеколог #врач

Лайфхаки при месячных, о которых не знают многие девушки || КАК ПЕРЕЖИТЬ МЕСЯЧНЫЕ

Лайфхаки при месячных, о которых не знают многие девушки || КАК ПЕРЕЖИТЬ МЕСЯЧНЫЕ

ОБИЛЬНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ У ПОДРОСТКОВ.

ОБИЛЬНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ У ПОДРОСТКОВ.

ЛАЙФХАКИ НА ЭТИ ДНИ / MARYANA RO

ЛАЙФХАКИ НА ЭТИ ДНИ / MARYANA RO

Обильные месячные. Что делать? Норма или патология. Как уменьшить? Обильная менструация.

Обильные месячные. Что делать? Норма или патология. Как уменьшить? Обильная менструация.

Как задержать появление месячных? Ответ гинеколога NK-клиники

Как задержать появление месячных? Ответ гинеколога NK-клиники

23 СОВЕТА ВО ВРЕМЯ КРИТИЧЕСКИ ДНЕЙ

23 СОВЕТА ВО ВРЕМЯ КРИТИЧЕСКИ ДНЕЙ

👉 С чем связан короткий или длинный менструальный цикл?

👉 С чем связан короткий или длинный менструальный цикл?
Поделиться или сохранить к себе:
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных, принимаю Политику конфиденциальности и условия Пользовательского соглашения.