Как сократить продолжительность месячных?

Как сократить продолжительность месячных? Месячные

Практически каждая женщина хочет, чтобы критические дни были, как можно меньше. Средняя продолжительность этого периода от трех дней до недели. Чтобы сократить критические дни и уменьшить выделения крови, люди изучили эту проблему и предложили несколько способов.

  • Приём контрацептивов. При длительном употреблении таких таблеток, продолжительность месячных сокращается, а кровотечение становиться меньше. Обычно приём оральных контрацептивов 21 день, они содержат эстроген, а иногда ещё и прогестроген. После трех недельного приёма происходит перерыв. В это время и начинаются месячные, чтобы их избежать можно начать новую упаковку, тем самым критических дней не будет. Но для такого способа лучше использовать контрацептивы, в которых смешны эстроген и прогестроген, в одинаковом количестве. Их называют монофазные комбинированные контрацептивы (Микрогенон, Диане-35, Слест). Оральные контрацептивы имеют побочные эффекты: тошнота, головная боль, набор веса, кровотечение (не во время месячных), набухания и боль груди. При употреблении этих препаратов снижается риск развития рака в яичниках и матки.
  • Специальное средство для прекращения месячных, без гормонов. Такое средство изобрели в США, называется оно Lyseda. Благодаря этому препарату кровотечение заметно уменьшается, за счёт восстановления протеина, который помогает свертываться крови. Принимается во время месячных три раза в день.
  • Приём различных трав. Священный витекс. Этот препарат можно приобрести в аптеке в жидком виде или в капсулах. Благодаря этому растению происходит контроль гормонов, которые вызывает месячные или овуляцию. Принимается препарат до трех раз в день по 20 мг. Чай с малиной во время месячных избавляет от сильных болей и обильного кровотечения. Настойка из тысячелистника, тоже уменьшает кровотечения. Пить настойку стоит за неделю до месячных.
  • Спорт. Благодаря спорту мышцы таза укрепляются, также регулируется цикл и уменьшается жир вокруг яичников.
  • Использование моющихся прокладок из ткани, менструальных чашек, морской губки. Благодаря этим средствам месячные сокращаются, а кровотечение уменьшается.
  • Секс. Конечно секс или мастурбация никак не сократит месячные, но облегчить болезненное состояние сможет. Оргазм помогает расслабить влагалещные мышцы и снять боль.
  • Употребление воды во время месячных, это метод тоже не сократит месячные, но при этом будет чувство комфортности. При обезвоживании организма вырабатывается гормон вазопрессин, который может вызвать боль в области живота.

🎦 Видео

Как сократить продолжительность месячныхСкачать

Как сократить продолжительность месячных

ОБИЛЬНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ. ПРИЧИНА ОБИЛЬНЫХ МЕСЯЧНЫХ/ Как уменьшить обильные месячные? // Животам НЕТСкачать

ОБИЛЬНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ. ПРИЧИНА ОБИЛЬНЫХ МЕСЯЧНЫХ/ Как уменьшить обильные месячные? // Животам НЕТ

Почему месячные долго идут и не заканчиваются?Скачать

Почему месячные долго идут и не заканчиваются?

Что происходит с организмом во время менструального циклаСкачать

Что происходит с организмом во время менструального цикла

👉 С чем связан короткий или длинный менструальный цикл?Скачать

👉 С чем связан короткий или длинный менструальный цикл?

ОБИЛЬНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ | КАК УМЕНЬШИТЬ МЕСЯЧНЫЕСкачать

ОБИЛЬНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ | КАК УМЕНЬШИТЬ МЕСЯЧНЫЕ

10 причин нарушения менструального цикла, врач-гинеколог Татьяна ШилоСкачать

10 причин нарушения менструального цикла, врач-гинеколог Татьяна Шило

Как сделать, чтобы месячные быстрее закончились в домашних условиях?Скачать

Как сделать, чтобы месячные быстрее закончились в домашних условиях?

Менструальный цикл у подростков. Сколько дней длятся месячные? (анимация)Скачать

Менструальный цикл у подростков. Сколько дней длятся месячные? (анимация)

📛 Как задержать менструацию на время отпуска?Скачать

📛 Как задержать менструацию на время отпуска?

АНОМАЛЬНОЕ МАТОЧНОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ. Способ лечения АМК. Врач-гинеколог Федорук НатальяСкачать

АНОМАЛЬНОЕ МАТОЧНОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ. Способ лечения АМК. Врач-гинеколог Федорук Наталья

Что нельзя делать при месячныхСкачать

Что нельзя делать при месячных

Лайфхаки при месячных, о которых не знают многие девушки || КАК ПЕРЕЖИТЬ МЕСЯЧНЫЕСкачать

Лайфхаки при месячных, о которых не знают многие девушки || КАК ПЕРЕЖИТЬ МЕСЯЧНЫЕ

против?) #менструация #месячныеСкачать

против?) #менструация #месячные

Менструальный цикл как считать? Продолжительность менструального циклаСкачать

Менструальный цикл как считать? Продолжительность менструального цикла

❗Это НЕЛЬЗЯ Делать во время Месячных❗Скачать

❗Это НЕЛЬЗЯ Делать во время Месячных❗

Обильные месячные: что делать?Скачать

Обильные месячные: что делать?

Менструальный цикл, гормоны, менструация. Лучшее видео.Скачать

Менструальный цикл, гормоны, менструация. Лучшее видео.

Сгустки При Менструации. Совет Доктора гинеколога. Обильные Месячные .Как лечить?Скачать

Сгустки При Менструации. Совет Доктора гинеколога. Обильные Месячные .Как лечить?

Обильные месячные. Что делать? Норма или патология. Как уменьшить? Обильная менструация.Скачать

Обильные месячные. Что делать? Норма или патология. Как уменьшить? Обильная менструация.
Поделиться или сохранить к себе:
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных, принимаю Политику конфиденциальности и условия Пользовательского соглашения.